HYROX-kilpailuanalyysi: 欢周 & 欢周 & 2 muuta - Shanghai 01:37:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 欢周 & 欢周 & 2 muuta

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Kokonaisaika: 01:37:40
Sijoitus: #141
AG-sijoitus: #98
Sarja: DOUBLES · OPEN

欢周

欢周

钊姜

钊姜

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:43 (55%)

Stations34:27 (35%)

Roxzone9:34 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:43/km-27.2%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:49	125
Running 2	8:50	-
Sled Push	2:51	169
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:33	137
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:42	116
Running 5	6:33	-
Rowing	5:25	157
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:25	169
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:26	96
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:16	117
Running Total	53:43	148
Roxzone Total	9:34	146