HYROX-kilpailuanalyysi: Chun Wai Lo & Tsan Hong Wong & 2 muuta - Shanghai 01:01:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chun Wai Lo & Tsan Hong Wong & 2 muuta

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:01:41
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Chun Wai Lo

Tsan Hong Wong

鍵豪任

Maxime

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:40 (50%)

Stations26:43 (43%)

Roxzone4:22 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+6.7%29.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	1:59	-
SkiErg	4:21	11
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:00	24
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:01	14
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:33	8
Running 5	3:57	-
Rowing	4:28	16
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:19	21
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	30:40	5
Roxzone Total	4:22	5