Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Bode

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:31:51
Sijoitus: #148
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · PRO

Sebastian Bode

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:37 (42%)

Stations46:33 (51%)

Roxzone6:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km-0.4%2.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:30	176
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:21	158
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:30	141
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	155
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:47	166
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:27	143
Running 8	5:02	-
Wall Balls	11:50	172
Running Total	38:37	118
Roxzone Total	6:46	95