Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carsten Flynn

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:02:00
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:09 (53%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+6.4%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	90
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:41	65
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	33:09	82
Roxzone Total	5:32	67

HYROX-kilpailuanalyysi: Carsten Flynn - Hamburg 01:02:00 | HyCoach