Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adrian Schwerin

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Adrian Schwerin

Kokonaisaika: 01:12:08
Sijoitus: #159
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · OPEN

Adrian Schwerin

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:56 (47%)

Stations32:17 (45%)

Roxzone6:00 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+5.0%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	174
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	511
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:30	173
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	363
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	128
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:48	341
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:55	461
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:36	664
Running Total	33:56	112
Roxzone Total	6:00	139