Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matt Russell

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:55:52
Sijoitus: #1180
AG-sijoitus: #165
Sarja: SOLO · OPEN

Matt Russell

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:14 (48%)

Stations47:43 (41%)

Roxzone12:00 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:02/km+13.1%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:44	1086
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:59	1081
Running 3	7:18	-
Sled Pull	6:16	1176
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:33	1137
Running 5	6:58	-
Rowing	5:52	1238
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:18	1223
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	8:05	1142
Running 8	9:40	-
Wall Balls	7:56	926
Running Total	56:14	1204
Roxzone Total	12:00	1198