Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlo Gittermann & Bastian Kraft

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Carlo Gittermann · Bastian Kraft

Kokonaisaika: 01:03:43
Sijoitus: #70
AG-sijoitus: #38
Sarja: DOUBLES · OPEN

Carlo Gittermann

Bastian Kraft

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:13 (55%)

Stations22:11 (35%)

Roxzone6:23 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+17.4%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:34	27
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:38	525
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:05	30
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	120
Running 5	4:33	-
Rowing	4:08	133
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:22	150
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:14	268
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:31	34
Running Total	35:13	74
Roxzone Total	6:23	173