HYROX-kilpailuanalyysi: Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix - Hamburg 01:05:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:05:33
Sijoitus: #101
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Alen Sjenarevix

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:17 (55%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone6:19 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+5.9%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:39	67
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	160
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:26	140
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	159
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	247
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	298
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:55	141
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:11	370
Running Total	36:17	102
Roxzone Total	6:19	167