HYROX-kilpailuanalyysi: Andre Dirks & Michael Röben - Hamburg 01:13:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andre Dirks & Michael Röben

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:13:14
Sijoitus: #299
AG-sijoitus: #157
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andre Dirks

Michael Röben

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:55 (61%)

Stations21:41 (30%)

Roxzone6:40 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:37/km+19.6%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:35	30
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:20	202
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:07	36
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	119
Running 5	6:19	-
Rowing	4:01	67
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:41	69
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:05	321
Running Total	44:55	467
Roxzone Total	6:40	229