HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Ruthmann & Lennart Heydasch - Hamburg 01:15:48 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Ruthmann & Lennart Heydasch

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:15:48
Sijoitus: #374
AG-sijoitus: #189
Sarja: DOUBLES · OPEN

Daniel Ruthmann

Lennart Heydasch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:00 (57%)

Stations25:35 (34%)

Roxzone7:16 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+10.0%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:06	519
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:16	126
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:45	308
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:24	399
Running 5	5:22	-
Rowing	4:16	263
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	512
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:50	469
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:15	402
Running Total	43:00	381
Roxzone Total	7:16	358