HYROX-kilpailuanalyysi: Anja Rose & Sandra Dalen

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:07:46
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Anja Rose

Sandra Dalen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:33 (54%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone6:25 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+10.2%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:25	228
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:12	95
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:46	15
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	66
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:57	78
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:00	206
Running Total	36:33	14
Roxzone Total	6:25	57

HYROX-kilpailuanalyysi: Anja Rose & Sandra Dalen - Hamburg 01:07:46 | HyCoach