Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cathrin Ruhm & Annegret Jansen

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Cathrin Ruhm · Annegret Jansen

Kokonaisaika: 01:28:01
Sijoitus: #375
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Cathrin Ruhm

Annegret Jansen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:09 (56%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone9:14 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:09/km-2.6%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:34	285
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:45	542
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:10	436
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:44	449
Running 5	5:50	-
Rowing	4:44	124
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	383
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:38	318
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:16	326
Running Total	49:09	365
Roxzone Total	9:14	431