HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Erbslöh & Silke Rosenberger - Hamburg 01:57:11 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Erbslöh & Silke Rosenberger

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:57:11
Sijoitus: #598
AG-sijoitus: #252
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sandra Erbslöh

Silke Rosenberger

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running79:11 (68%)

Stations27:08 (23%)

Roxzone10:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus9:54/km+9.2%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:15	39
Running 2	9:25	-
Sled Push	1:21	135
Running 3	9:45	-
Sled Pull	2:48	11
Running 4	10:08	-
Burpee Broad Jump	3:46	217
Running 5	10:10	-
Rowing	4:47	164
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	1:53	420
Running 7	10:17	-
Sandbag Lunges	4:07	452
Running 8	10:32	-
Wall Balls	4:11	288
Running Total	1:19:11	607
Roxzone Total	10:56	544