HYROX-kilpailuanalyysi: Mette Dencker & Karsten Krupna - Hamburg 01:09:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mette Dencker & Karsten Krupna

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:09:28
Sijoitus: #109
AG-sijoitus: #55
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mette Dencker

Karsten Krupna

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:54 (54%)

Stations24:54 (36%)

Roxzone6:46 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+7.6%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	144
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:32	183
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	255
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	262
Running 5	4:54	-
Rowing	4:06	30
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	362
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:07	79
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:48	131
Running Total	37:54	98
Roxzone Total	6:46	179