Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerrit Poppinga & Jolanda Kleinostendarp

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gerrit Poppinga · Jolanda Kleinostendarp

Kokonaisaika: 01:29:22
Sijoitus: #485
AG-sijoitus: #153
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gerrit Poppinga

Jolanda Kleinostendarp

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:36 (55%)

Stations30:47 (34%)

Roxzone9:04 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:12/km+21.1%8.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:15	374
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:03	550
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:55	466
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	398
Running 5	6:22	-
Rowing	4:58	524
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:06	548
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:22	427
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:22	513
Running Total	49:36	482
Roxzone Total	9:04	493