Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Amina Rammouz & Heike Aden & 2 muuta

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:19:59
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Amina Rammouz

Heike Aden

Anke Aden

Sina Rammouz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:48 (47%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone7:21 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+24.4%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:02	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:55	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	3
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	14
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	8
Running Total	37:48	6
Roxzone Total	7:21	16

HYROX-kilpailuanalyysi: Amina Rammouz & Heike Aden & 2 muuta - Hamburg 01:19:59 | HyCoach