HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Gayer & Lars Nienstedt & 2 muuta - Hamburg 01:09:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Gayer & Lars Nienstedt & 2 muuta

HYROX Hamburg — 2. marraskuuta 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:09:46
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Patrick Gayer

Lars Nienstedt

Nadine Armin

Stefanie Schaper

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:38 (51%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone6:03 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+4.6%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	21
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	18
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	35:38	12
Roxzone Total	6:03	10