Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jannick Plantinga

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Jannick Plantinga

Kokonaisaika: 01:02:12
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Jannick Plantinga

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:57 (51%)

Stations26:02 (42%)

Roxzone4:19 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:00/km+11.0%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:34	4
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:43	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	5
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:34	4
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:05	4
Running Total	31:57	10
Roxzone Total	4:19	10