Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Raoul Bodo

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:12:16
Sijoitus: #57
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Raoul Bodo

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:07 (47%)

Stations32:03 (44%)

Roxzone6:11 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+10.2%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	78
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:15	61
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:24	10
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:59	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	67
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:25	41
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:34	49
Running Total	34:07	19
Roxzone Total	6:11	94