Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rik Biesterbos

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:17:03
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Rik Biesterbos

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:42 (48%)

Stations35:14 (46%)

Roxzone5:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+1.5%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:17	68
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:16	81
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:42	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:34	96
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:26	132
Running Total	36:42	47
Roxzone Total	5:12	42

HYROX-kilpailuanalyysi: Rik Biesterbos - Rotterdam 01:17:03 | HyCoach