Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elena Manara

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

Kokonaisaika: 01:22:39
Sijoitus: #195
AG-sijoitus: #40
Sarja: SOLO · OPEN

Elena Manara

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:44 (49%)

Stations36:47 (44%)

Roxzone5:11 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+5.9%3.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:55	46
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	152
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:36	99
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:31	49
Running 5	5:11	-
Rowing	5:16	84
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:17	103
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:58	28
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:05	58
Running Total	40:44	21
Roxzone Total	5:11	20