Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kai Schramm

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:06:27
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Kai Schramm

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:33 (46%)

Stations31:53 (48%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:49/km+2.7%3.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:09	186
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	131
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:29	45
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:29	542
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	16
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:42	177
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:28	352
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:16	711
Running Total	30:33	23
Roxzone Total	4:07	26