HYROX-kilpailuanalyysi: Knud Nelissen - Rotterdam 01:21:59 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Knud Nelissen

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:21:59
Sijoitus: #468
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:06 (46%)

Stations38:49 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+6.8%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:30	803
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:48	569
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:49	1068
Running 5	5:08	-
Rowing	5:22	1202
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	611
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:19	979
Running Total	38:06	253
Roxzone Total	5:10	163