HYROX-kilpailuanalyysi: Darli Gerardus - Rotterdam 01:24:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Darli Gerardus

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:24:05
Sijoitus: #552
AG-sijoitus: #149
Sarja: SOLO · OPEN

Darli Gerardus

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:34 (48%)

Stations36:52 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+12.4%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:58	847
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	484
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:35	859
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	181
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	430
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:11	654
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:04	926
Running Total	40:34	452
Roxzone Total	6:43	625