HYROX-kilpailuanalyysi: Yolande Lijten - Rotterdam 01:23:54 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Yolande Lijten

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:23:54
Sijoitus: #107
AG-sijoitus: #21
Sarja: SOLO · OPEN

Yolande Lijten

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:07 (48%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+2.8%3.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:04	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:55	360
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	198
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	210
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	182
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	377
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	208
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:58	285
Running Total	40:07	53
Roxzone Total	5:52	99