HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Proost & Christian Laurman - Rotterdam 01:26:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Proost & Christian Laurman

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:26:21
Sijoitus: #623
AG-sijoitus: #89
Sarja: DOUBLES · OPEN

Richard Proost

Christian Laurman

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:45 (63%)

Stations24:38 (29%)

Roxzone7:01 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:51/km+12.2%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:31	-
SkiErg	3:42	83
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:47	512
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:14	529
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	325
Running 5	6:32	-
Rowing	4:10	105
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:52	573
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:04	231
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:33	150
Running Total	54:45	691
Roxzone Total	7:01	520