HYROX-kilpailuanalyysi: Lewis Long & Elise Richmond - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lewis Long & Elise Richmond

HYROX Rotterdam — 28. helmikuuta 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:20:54
Sijoitus: #304
AG-sijoitus: #133
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lewis Long

Elise Richmond

28HELMI-2 MAALIS20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:43 (64%)

Stations23:48 (29%)

Roxzone5:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km-29.7%19.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	7:55	-
Sled Push	1:31	23
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:15	191
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	303
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:11	103
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:18	15
Running Total	51:43	498
Roxzone Total	5:27	140