Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Ashley Groothuis

HYROX Barcelona — 26. huhtikuuta 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Rafael Bouts · Ashley Groothuis

Kokonaisaika: 01:00:52
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts

Ashley Groothuis

26-27HUHTI20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:53 (54%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone4:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+14.5%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	155
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:29	300
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	65
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	86
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	32:53	8
Roxzone Total	4:42	18

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Ashley Groothuis - Barcelona 01:00:52 | HyCoach