HYROX-kilpailuanalyysi: Jamie Francis - Melbourne 01:20:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jamie Francis

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:20:14
Sijoitus: #506
AG-sijoitus: #120
Sarja: SOLO · OPEN

Jamie Francis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:07 (54%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone6:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km-28.8%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	574
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:39	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:41	196
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:35	109
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	416
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	105
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:45	519
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:20	817
Running Total	43:07	1013
Roxzone Total	6:44	120