HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Lucas - Melbourne 01:13:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Lucas

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:13:09
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Emily Lucas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:41 (50%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone7:04 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+14.7%18.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:54	363
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:28	72
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	42
Running 5	4:55	-
Rowing	5:04	186
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	80
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:33	56
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:56	36
Running Total	36:41	93
Roxzone Total	7:04	102