HYROX-kilpailuanalyysi: Negar Ghadiri-Zare & Rachel Quigley - Melbourne 01:41:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Negar Ghadiri-Zare & Rachel Quigley

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:41:43
Sijoitus: #878
AG-sijoitus: #119
Sarja: DOUBLES · OPEN

Negar Ghadiri-Zare

Rachel Quigley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running61:27 (60%)

Stations29:42 (29%)

Roxzone10:38 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:41/km-32.3%28.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:31	443
Running 2	9:27	-
Sled Push	1:36	606
Running 3	9:36	-
Sled Pull	4:24	654
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	612
Running 5	9:41	-
Rowing	5:07	480
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:52	590
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:28	454
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:10	496
Running Total	1:01:27	950
Roxzone Total	10:38	597