Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Holmes & Mark Holmes

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Holmes · Mark Holmes

Kokonaisaika: 01:15:56
Sijoitus: #389
AG-sijoitus: #45
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes

Mark Holmes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:32 (49%)

Stations30:40 (40%)

Roxzone7:48 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+4.6%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:30	674
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	243
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:42	619
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:13	546
Running 5	4:58	-
Rowing	5:03	587
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	384
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:42	601
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:11	378
Running Total	37:32	135
Roxzone Total	7:48	203