Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Dorahy

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:18:14
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · PRO

Ryan Dorahy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:52 (43%)

Stations39:22 (50%)

Roxzone5:04 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+19.4%21.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:03	121
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:50	114
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:30	87
Running 5	4:12	-
Rowing	4:40	101
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:20	93
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:59	50
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:56	120
Running Total	33:52	40
Roxzone Total	5:04	42