HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Lewis - Melbourne 01:12:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Lewis

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:12:00
Sijoitus: #107
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Ryan Lewis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:10 (56%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone5:36 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+18.8%19.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	72
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	10
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:56	153
Running 5	5:16	-
Rowing	4:07	7
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:59	85
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:26	121
Running Total	40:10	367
Roxzone Total	5:36	152