Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Norman & Aidan Coakley

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Gareth Norman · Aidan Coakley

Kokonaisaika: 00:59:22
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gareth Norman

Aidan Coakley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:14 (59%)

Stations19:51 (33%)

Roxzone4:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+15.9%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:26	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:11	32
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:33	47
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:48	10
Running 5	4:27	-
Rowing	3:33	4
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:19	40
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:38	99
Running Total	35:14	20
Roxzone Total	4:21	7