HYROX-kilpailuanalyysi: Ebony Gillespie & Shelley Smith - Melbourne 01:17:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ebony Gillespie & Shelley Smith

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:17:54
Sijoitus: #170
AG-sijoitus: #76
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ebony Gillespie

Shelley Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:26 (58%)

Stations26:16 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:41/km+5.7%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:35	443
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:17	146
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	599
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:23	209
Running 5	5:51	-
Rowing	4:56	300
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:36	174
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:32	334
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:57	264
Running Total	45:26	172
Roxzone Total	6:16	139