HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Martin & Jess Donaldson & 2 muuta - Melbourne 01:10:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Martin & Jess Donaldson & 2 muuta

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:10:11
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #4
Sarja: RELAY · OPEN

Gemma Martin

Jess Donaldson

Steph Van Emmerik

Kelsey Hamilton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:39 (51%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone6:21 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+34.1%9.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:48	23
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:30	6
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:23	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:46	18
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	47
Running Total	35:39	6
Roxzone Total	6:21	4