Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Samantha Spencer & Mandii Munro & 2 muuta

HYROX Melbourne — 30. marraskuuta 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Kokonaisaika: 01:31:06
Sijoitus: #65
AG-sijoitus: #12
Sarja: RELAY · OPEN

Samantha Spencer

Mandii Munro

Sarah Cargill

Rhea Almeida

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30MARRAS-1 JOULU20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:46 (51%)

Stations35:15 (39%)

Roxzone9:10 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:51/km-2.3%17.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:18	-
SkiErg	5:02	51
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:27	53
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:31	74
Running 5	6:19	-
Rowing	4:50	36
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:07	77
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:02	106
Running Total	46:46	75
Roxzone Total	9:10	58

HYROX-kilpailuanalyysi: Samantha Spencer & Mandii Munro & 2 muuta - Melbourne 01:31:06 | HyCoach