HYROX Race Analysis: Omar Ellaboudy - London 01:16:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Omar Ellaboudy

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:16:37
Sijoitus: #123
AG-sijoitus: #27
Sarja: SOLO · PRO

Omar Ellaboudy

29MARRAS-1 JOULU20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:45 (52%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+14.5%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:52	52
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:00	126
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	116
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	62
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:05	117
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	82
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:25	52
Running Total	39:45	326
Roxzone Total	4:46	143