HYROX-kilpailuanalyysi: Matt Shepherd - London 01:02:48 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Matt Shepherd

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:02:48
Sijoitus: #46
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Matt Shepherd

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:28 (48%)

Stations28:33 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:49/km+8.7%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	106
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:10	111
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	773
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	171
Running 5	3:43	-
Rowing	4:15	129
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:53	521
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:33	106
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:05	199
Running Total	30:28	40
Roxzone Total	3:51	83