Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Markham

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:11:53
Sijoitus: #392
AG-sijoitus: #72
Sarja: SOLO · OPEN

Alex Markham

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:58 (50%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+12.5%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:08	341
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:28	434
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:32	293
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	208
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	700
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	616
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:03	928
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:19	645
Running Total	35:58	447
Roxzone Total	4:23	348

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Markham - London 01:11:53 | HyCoach