Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Russell

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:18
Sijoitus: #450
AG-sijoitus: #101
Sarja: SOLO · OPEN

Sam Russell

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:54 (52%)

Stations29:20 (40%)

Roxzone6:09 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+14.6%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	1134
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:59	41
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:12	95
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:19	510
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	936
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	241
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:34	108
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:30	342
Running Total	37:54	685
Roxzone Total	6:09	1360

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Russell - London 01:13:18 | HyCoach