HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Smith - London 01:30:30 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Smith

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:30:30
Sijoitus: #1373
AG-sijoitus: #263
Sarja: SOLO · OPEN

Rich Smith

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:23 (49%)

Stations40:33 (45%)

Roxzone5:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+8.9%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:27	1173
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:04	1294
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:49	1339
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:32	1442
Running 5	5:27	-
Rowing	4:59	1488
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:14	1095
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:20	1090
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:08	1491
Running Total	44:23	1430
Roxzone Total	5:38	1129