HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Coker - London 01:13:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ella Coker

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:53
Sijoitus: #101
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · OPEN

Ella Coker

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:07 (49%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+12.5%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:19	269
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:45	407
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	389
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	320
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	88
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	36:07	212
Roxzone Total	5:03	312