HYROX-kilpailuanalyysi: Kate Dale - London 01:18:18 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Kate Dale

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:18
Sijoitus: #224
AG-sijoitus: #58
Sarja: SOLO · OPEN

Kate Dale

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:30 (49%)

Stations34:39 (44%)

Roxzone5:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+7.3%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:53	418
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:19	270
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:46	32
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:45	170
Running 5	4:46	-
Rowing	5:01	271
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:51	1069
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:29	53
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:35	882
Running Total	38:30	343
Roxzone Total	5:12	362