HYROX Race Analysis: Matt Nelson & Luke Spindley - London 01:05:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matt Nelson & Luke Spindley

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:05:54
Sijoitus: #284
AG-sijoitus: #149
Sarja: DOUBLES · OPEN

Matt Nelson

Luke Spindley

29MARRAS-1 JOULU20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:13 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+10.0%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	640
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	884
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:06	658
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:06	563
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	460
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	430
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:40	617
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	469
Running Total	35:13	261
Roxzone Total	4:27	386