HYROX-kilpailuanalyysi: Lauren Hand & Kathryn Follis - London 01:09:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lauren Hand & Kathryn Follis

HYROX London — 29. marraskuuta 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:09:40
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lauren Hand

Kathryn Follis

29MARRAS-1 JOULU20243

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:19 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+3.2%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:17	110
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:31	129
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:59	51
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	112
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	33
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	137
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:33	60
Running Total	40:19	103
Roxzone Total	4:59	196