Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wayne Spiteri

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

Kokonaisaika: 01:03:13
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Wayne Spiteri

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:24 (53%)

Stations26:13 (41%)

Roxzone3:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+5.1%10.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:24	8
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:21	30
Running 5	4:31	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:16	10
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:44	33
Running Total	33:24	51
Roxzone Total	3:41	26