Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafał Różański

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:18:30
Sijoitus: #188
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Rafał Różański

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:22 (46%)

Stations37:51 (48%)

Roxzone4:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+20.5%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	173
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:54	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	93
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	85
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:10	140
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	110
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:27	198
Running Total	36:22	85
Roxzone Total	4:20	78