Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katarzyna Dygudaj & Aleksandra Rusok

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Katarzyna Dygudaj · Aleksandra Rusok

Kokonaisaika: 01:11:45
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · PRO

Katarzyna Dygudaj

Aleksandra Rusok

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:52 (58%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+17.4%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	6
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	5
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	41:52	9
Roxzone Total	4:51	6